Gültig ab dem 4.10.22
Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
09:30 |
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WSG | |||
17:30 | 17:20 WSG | WSG | ||||
18:30 | WSG | |||||
Kursbeschreibungen
Aquagym (Achtung!! finden leider aktuell nicht statt)
Wassergymnastik Gymnastikprogramm im Wasser zur Stabilisierung und Mobilisierung mit den Schwerpunkten Schultergürtel und Becken
WSG im Gymnastikraum Realschule Sankt Bernhard Holzapfelgasse 15 Bad Mgh Wirbelsäulengymnastik: Gymnastikprogramm zur Stabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule
Knie/Hüfte Knie/Hüft Gruppe
Gymnastikprogramm zur Stabilisierung und Mobilisierung der unteren Extremitäten (Knie; Hüfte) findet leider aktuell nicht statt